Hva slags energi møter du publikum med?

Den energien du sprer får du tilbake.

Hender det at du som meg føler at energien ikke er så god som den burde være?

Kanskje det har vært litt for mye stress og hendelser i livet de siste dagene, som ikke gir særlig god energi?

Hva som skjer av stress og uro på privaten bør vi ikke ta med inn til publikum.

Gjør noe som skaper god energi i kroppen din. Ditt publikum fortjener det.

Hva kan du gjøre?
Kanskje ta deg en løpetur, en gåtur, kle deg fargerikt, meditere, gjøre pusteøvelser, lytte på musikk du liker eller danse. Jeg bruker gjøre det siste.

Finn noe som funker for deg.

Ønsker deg en glad dag enten du skal treffe et publikum eller ikke!

Hva gjør du for å få god energi i kroppen?